No trabalho, na escola, no ônibus e até mesmo em casa: as bactérias estão em todos os lugares! Algumas delas são inofensivas, porém, outras podem causar gripes, diarreias ou doenças mais graves. “Alguns cuidados de higiene podem evitar o problema”, avisa Gustavo Johanson, infectologista da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo).
A quantidade desses micro-organismos é incrível. Para se ter uma ideia, um bebedouro público ou corrimão de ônibus pode ter mais de 300 tipos de bactérias, enquanto que o celular, um dos objetos com maior concentração desses agentes infecciosos, conta com cerca de 10 mil bactérias por centímetro quadrado do aparelho. Tem mais: um único espirro é capaz de espalhar aproximadamente 10 milhões de vírus e bactérias no ar. “Por isso, ao espirrar ou tossir, proteja a boca com um lenço descartável. E se por acaso usar as mãos, lave-as imediatamente”, alerta o médico. E por falar em lavar as mãos, o infectologista é categórico: “Incorpore este hábito à sua rotina. Simples e eficiente, ele elimina as bactérias causadoras de doenças”. Sendo assim, lave-as muito bem nas seguintes situações:
Antes de...
— Preparar, servir ou comer as refeições
Depois de...
— Chegar da rua
— Ir ao banheiro
— Apertar as mãos de uma pessoa que apresente sintomas semelhantes aos da gripe
— Tossir ou espirrar
— Mexer em animais
Proteção extra na rua também
Corrimão de ônibus, carrinho de supermercado, caixa eletrônico, telefones públicos, maçanetas de portas de lojas e escritórios. Na correria do dia a dia, você encosta nesses e em outros locais com altíssima concentração de bactérias, mas nem sempre tem água e sabão à disposição para lavar as mãos. Para garantir a correta higienização em qualquer momento do dia, esteja onde estiver, use o Álcool Gel Lifebuoy, que elimina as bactérias causadoras das doenças de forma prática e eficiente!
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